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Wir beraten Sie natürlich gerne persönlich. Aktuell ist dies leider nicht immer möglich. Deshalb und damit Sie das Wichtigste nochmals Revue passieren lassen können, haben wir für Sie einige Videos für die Geburtsvorbereitung zusammengestellt. 

Im Online Rückbildungskurs können Sie die wichtigsten Übungen mit Elena von Bewegungsfreude Aarau 1:1 von Ihrem Zuhause aus mitmachen.